Вы наверняка наталкивались на него, не обращая внимания, на склонах оврагов и холмов, лугах и пустырях с песчано-глинистой почвой. Меж тем, синеголовник, зацветающий и собираемый как раз в августе, - травка для домашних чаев важная и незаменимая: он продляет молодость, укрепляет иммунитет, помогает омоложению кожи, защищает нас от болезней и способен помочь почти при любых заболеваниях. Смотрите сами:

СВОЙСТВА

• Антигистаминное - поможет аллергикам (за счет кверцетина и калия)
• Антиоксидант (сильный), практически трава вечной молодости и здоровья (за счет лимонной кислоты, кемпферола, кверцетина, цинка, каротина и витамина С)
• Бактерицидное и бактериостатическое (за счет танинов и дубильных веществ)
• Вяжущее (за счет танинов и дубильных веществ)
• Заживляющее (за счет цинка, каротина и витамина С)
• Иммуномодулятор (отлично укрепляет иммунитет) - пригодится в сезон простуд (за счет яблочной и лимонной кислоты, кемпферола, цинка, каротина и витамина С)
• Мочегонное (за счет кемпферола и тритерпеновых сапонинов)
• Онкопротектор - нужен, если вы живете в стрессе, неблагополучной экологии, неправильно питаетесь или в семье есть онкобольные (защищает от рака за счет кверцетина, каротина и лимонной кислоты)
• Противовирусное (за счет кверцетина)
• Сильное противовоспалительное - пригодится при любой болезни, сопровождаемой воспалением, от простуды до акне (за счет яблочной кислоты, эфирных масел, кверцетина, кемпферола и тритерпеновых сапонинов)
• Дивное противоотечное, ко всему прочему нормализующее водно-солевой и кислотно-щелочной баланс тела (за счет яблочной кислоты, кверцетина, калия, натрия и тритерпеновых сапонинов)
• Спазмолитик (за счет кверцетина)
• Стимулирует обмен веществ и способствует очищению тела (за счет яблочной, лимонной кислоты, кемпферола и натрия)
• Укрепляет и защищает сердечно-сосудистую систему, работает как кардиотоник (за счет кверцетина, кемпферола, калия и натрия)
• Укрепляет и приводит в равновесие нервную систему (за счет цинка, калия, витамина С и эфирных масел)

Синеголовник полезен не только для применения внутрь, но и для косметических процедур. Его важно и полезно добавлять в натуральную косметику: убтаны, масла или кремы, - поскольку он ускоряет отделение ороговевших клеток кожи и доставляет косметические ингредиенты в глубинные слои кожи, тем самым стимулируя обновление кожи. Скрабы и маски с ним особенно хорошо очищают и помогают продлить свежесть и молодость. Кроме того, его используют для борьбы с гиперпигментацией: гликолиевая кислота, которая содержится в синеголовнике, подавляет образование пигмента меланина.
Прыщики от синеголовника тоже сбегают со скоростью штормового ветра, так что возьмите на заметку .

Существует легенда, рассказывающая, что древнегреческая поэтесса Сафо применяла корневище этого целебного растения в качестве средства, успокаивающего сексуальную активность. Она была права: синеголовник и правда влияет положительно на половую функцию у мужчин.

СБОР И ЗАГОТОВКА

Собирают у синеголовника траву (стебель + листья + цветки разом) в период цветения - в августе. Затем сушат под навесом в тени в хорошо проветриваемых помещениях.
Хранить нужно в герметичной банке не более двух лет.

Растет он почти везде (разве что север не любит): в средней и южной полосе европейской части России, на юге Западной Сибири и Северном Кавказе, в северных районах Средней Азии.
Селится синеголовник на сухих лугах, полянах, в песчаной почве, на лесных опушках, по берегам рек, в сорных местах и степных районах.

МАГИЯ И ЛЕГЕНДЫ

Синеголовник утешает, защищает и очищает, изгоняя лишнее. Впрочем, это видно и из его народных имен: синий чертополох, успокойная трава, пустошный чертополох, синяя колючка, березка луговая, будяк синий, будячок, жабрей мелкий, заячий лист, золототысячник, колючка, колюшка, миколайки, миколайцы, миколайчики, николайчики, пальчик, перекати-поле, перелетник, перенос-зелье, переполошник, полунушник, свинушка, синеголов, синеголовник, хилин, чертогон, чертополох, чертопугальник

РЕЦЕПТЫ

• Базовый рецепт настоя синеголовника •
1 чайную ложку измельченной травы залить 200 мл. кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

• Чай молодости •
- 2 части синеголовника
- 1 часть лепестков шиповника
- 1 часть ягод шиповника

5 гр смеси залить 250 мл свежего кипятка и настоять в укутке пару часов. Пить на ночь.

• Чай здоровья •
- 1 часть синеголовника
- 1 часть астрагала (любого)
- 1 часть листьев смородины

Все смешать, и чайную ложку смеси залить стаканом кипятка. Дать настояться 10 - 15 минут, потом можно пить. Для укрепления ослабленного иммунитета или при хронических бактериальных заболеваниях рекомендуется выпивать три стакана такого волшебного зелья.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Синеголовник плосколистый противопоказан к применению детям, женщинам во время беременности и в период лактации. Кроме того, не рекомендуется использовать его накануне и во время менструации. К числу противопоказаний относится также выраженная гипертония и индивидуальная непереносимость растения.