Многие, наверное, слышали библейскую легенду о манне небесной, которая спасла племя Моисея от голода и гибели. Высказывается предположение, что таинственной манной, скорее всего, был обыкновенный съедобный лишайник цетрария исландская, который ветер носил по песчаным барханам.
Несмотря на имя, намекающее на жизнь на Севере, цетрария встречается во всех районах России, расположенных севернее степной зоны, в Крыму, на Кавказе. Растет одиночно или большими куртинами в сосняках, по дюнам, на песчаных пустошах, высокогорных и субальпийских лугах.
Вероятно, непривычно лечиться мхом, но на самом деле это великое средство, особенно при простуде.

Свойства

• желчегонное
• отхаркивающее
• противовоспалительное
• противомикробное
• противокашлевое
• противорвотное
• ранозаживляющее
• слабительное
Что важно: цетрария помогает заживлять раны, но ее используют не в качестве порошка-присыпки, а в качестве примочек. Мох отваривают, отвар процеживают, и уже с ними готовят припарки.
Сбор и заготовка

У мха собирают слоевище вручную летом. Перед сушкой не моют, а скорее протирают и отряхивают от хвои, например, или земли.
Сушить его можно на солнце, а после сушки уже повторно очищают, если остался на поверхности песок или другие частички.

Рецепты

Отвар при кашле

1 столовую ложку измельченной цетрарии залить 2 стаканами воды, довести до кипения, настоять до остывания, процедить. Принимать мелкими глотками, в течение дня, за 30 минут до еды.
Общеукрепляющий чай

• 2 ч.л. измельченной цетрарии
• 2 ч.л. сушеных ягод рябины
• 1 ч.л. плодов шиповника
Положить травы в термос, залить четырьмя стаканами кипятка и настоять 2 часа. Пить равными порциями в течении дня.

Отхаркивающий чай

• 1 ст.л. цетрарии
• 1 ст.л. корней девясила
• 1 л. воды
Корни залить литром воды, довести до кипения и снизить огонь од маленького. Томить 20 минут на малом огне, затем процедить и остудить.
Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Противопоказания

− беременность
− индивидуальная непереносимость
− лактация