Можно изготовить на долго, к примеру в свой день рождения или в новый год пока бьют куранты то на год, но набрав негативной энергии через месяц вы устанете чесать свою кисть (проверено!), вплоть до аллергии. Самый удачный на мой взгляд науз - обегег на неделю, женщине в женский день - среда, пятница, суббота. Мужчине в мужской - вторник, четверг. Воскресение обычно день для детей но он подходит и для женщин и для мужчин. Количество витков - будущих узлов достаточно три. Среднюю часть можно взять из любой защитно - заклинательной рабочей схемы. К примеру вот хороший рабочий материал:

«Как в чистом поле всякий побег прорастает, как в лесах глухих листва пойдет, так и сила моя не убудет, не уйдет, а еще более умножится. Расти ей как траве-мураве по солнцу всякий час и всякую минуту без увядания. Как слово молвлю, так и пойдет сила в рост с этого часа, с сей мнуты, до исхода времени нужного. И нету той силе никакого изничтожения, ни родовыми ни сведающими. Заклинаю силами всеми, ведомыми и неведомыми, да также наузовой вязью тайною всё запираю. Да так и будет. От сего дня, от сего часа, от сей минуты, от сей секунды. Истинно!».

Проговариваете качественно на красную нить на три ведьминых витка.
На последней фразе узел должен быть готов.