Коль род твой проклял кто от души, сильно, либо же умирает он, по иной доле, и ты вырваться захотел, то делать надо вот что. Возьми рубаху свою старую, а найдешь детскую, лучше будет. Да свяжи с нее куклу.
Узелок свяжешь один и говори - то моя, /имя/, голова, крестом помазана, на беды завязана, плохой долей, постыдной неволей.

Два узелка свяжешь, то руки, и говори так - то мои, /имя/, руки, не дела, только муки, гвоздями пробиты, от блага отбиты.

Два других вяжешь, ногами будут, и скажи - то мои, /имя/, ноги, для них закрыты дороги, путами связаны, с ненастьем завязаны.

И как будет кукла та готова, то бери корзину плетеную, да иди в лес. Или на луг иди солнечный, или к реке, что ближе тебе. Там сложи дрова сухие для кострища, да не жги сразу, а наверх куклу клади, и говори при том - то я, злой долей обрекшись, лежу, на делах рода своего, на трухе да рассохе.

Сверху корзину клади кверху дном, на куклу, да говори так - то тюрьма моя да несвобода, клетка из ненастий моего рода.

И как скажешь это, то произнеси и другое.

Как из чрева я родился, да прахом в землю вернусь, так и сейчас от рода своего людского отказываюсь, да к земле отныне привязываюсь. Нет теперь у меня родичей среди людей, а есть среди облаков в небе да волн на воде, среди огней в костре да деревье в лесу. Из людей вышел, да к силам живым пришел, как зверь. И буду теперь меж зверей по звемле ходить, как свой. И никакой недуг меня не возьмет, как не берет зверей. И каждый путь я найду, как звери себе тропы находят. Да голодным вовек не буду, как звери голодными не ходят. Да беду чуять буду, как звери чуят. Отныне зверь я, что по земле под небом ходит, и ничего со мной худого не будет вовек. Так сказано!

И подожги теперь кострище, и как загорится, то скажи - то тюрьма моя до доля старая горит, а как сгорит, то и я свободен стану.

И глядеть останься у костра того. После в тебя сила новая войти должна.