Панацея от всех болезней, садовый гелиотроп, варварский корень, ароматная Валериана, трава святого Георга, кошачья Валериана, английская Валериана

　 "В Древней Греции сухая трава и корни в настоях на воде и вине употреблялись от удушья, как мочегонное и при грудных болезнях. Диоскорид считал ее средством, способным "управлять мыслью", а Плиний Старший говорил, что валериана возбуждает мысль. Словом, еще в далекой древности люди знали о свойствах валерианового корня положительно влиять на высшую нервную деятельность."
　 В. Городинская "Таинство сил исцеляющих"

► Где растет
　 Валериана охотно поселится у вас в саду, и встречается практически везде: как в лесах, так и в полях и на каменистых склонах. Однако кустами она расти не любит, потому заготавливать ее охапками крайне неудобно, и если она действительно вам нужна, попробуйте ее высадить.
　 Она любит почву плодородную: лугово-болотные почвы будут идеальны. Перед посадкой стоит место удобрить калием, фосфором и азотом в соотношении 2:3:1, а затем отправить в землю свежие семена: можно сеять как летом, так и осенью (аккурат накануне зимы), опуская будущую валериану на глубину в 1 - 2 см с междурядьями 45-60 см.
　
► Сбор и заготовка
　 Полезны у валерианы именно корни и их по традиции собирают либо по осени - либо рано весной.
　 Выкапывают корни лопаткой, после чего отряхивают и моют в проточной воде.
　 После купания валериане надо отрезать стебли, корень вытереть насухо и по возможности отправить в сушилку при температуре (!) не выше (!) 35 С, но если так сделать не получается, то любое теплое, проветриваемое помещение хорошо подойдет.
　 Храниться корни будут 3 года (только от кошек спрячьте)).

► Полезные свойства и противопоказания

　 Мы знаем валериану, как успокоительное, но это не единственное ее волшебное свойство.
　 • желчегонное: усиливает желчеотделение
　 • противосудорожное: ослабляет судороги, вызываемые алкалоидом бруцином, близким по фармакологическим свойствам к стрихнину
　 • снотворное: удлиняет действие снотворных средств
　 • спазмолитик: уменьшает спазмы гладкомышечных органов
　 • успокоительное: угнетает центральную нервную систему, понижает ее возбудимость
　 • усиливает действие аминазина
　 • она уменьшает возбуждение, вызванное кофеином (перепили кофе? принимайте валериану)
　 • регулирует деятельность сердца, действуя опосредованно через центральную нервную систему и непосредственно на мышцу и проводящую систему сердца
　 • улучшает коронарное кровообращение благодаря непосредственному действию борнеола на сосуды сердца
　 • усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта

　 Противопоказаний у нее практически нет: индивидуальная непереносимость. У некоторых больных гипертонией валериана может вызывать возбуждающий эффект.

► Применение

　 Валериана - на все руки мастер. Она • утешает душу • и • укрепляет сердце • , спасает при • мигрени • , • бессоннице • и любых расстройствах, связанных с нервами и нервной системой.
　 Что интересно: ее можно применять во время • беременности • при токсикозе и излишних переживаниях, она дает хороший эффект при систематическом применении.
　 Используют валериану и • при борьбе с лишним весом • : подавляя гипоталамические центры аппетита, валериана снижает чувство голода, подавляет аппетит, помогает переносить ограничение пищи. С этой целью назначают настой валерианы (10,0:200,0) 3-4 раза в день перед или вместо еды.
　 Используют валериану и в • ароматерапии •: натуральное эфирное масло действует рефлекторно на ЦНС.

　 • Настой корня валерианы •
　 (Infusum radicis Valerianae)
　 10 г высушенных корней и корневищ валерианы заливают 200 мл кипящей воды, нагревают на водяной бане в течение 15 мин, затем настаивают 2 ч, процеживают, принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

　 • Отвар валерианы •
　 (Decoctum Valerianae)
　 10 частей корней и корневищ валерианы измельчают (длина частиц должна быть не более 3 мм), заливают 300 мл воды комнатной температуры, кипятят в течение 30 мин на водяной бане и охлаждают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день. Отвар из свежих корней валерианы. Отвар их свежих корней валерианы готовят так же, как из высушенных корней. Соотношение сырья к извлекателю 1:5. Дозы те же.

　 • Микстура валерианы с фенхелем •
　 Из корней и корневищ валерианы готовят отвар. Плоды фенхеля (1 часть) измельчают, заливают водой комнатной температуры (10 частей), кипятят на водяной бане 30 мин и настаивают 45 мин. Оба отвара смешивают и принимают по 1 стакану утром и вечером в теплом виде.

　 • Сбор успокоительный •
　 (Species sedativae)
　 Состав: 1 часть корней и корневищ валерианы, 2 части листьев мяты и вахты трехлистной и 1 часть шишек хмеля. Смесь измельчают, берут 1 столовую ложку, заливают 2 стаканами кипящей воды, настаивают 30 мин, процеживают и принимают по. 1/2 стакана 2 раза в день.

　 • Настойка валерианы •
　 (Tincturae Valerianae)
　 готовится на 70% спирте в соотношении 1:5. Назначают внутрь взрослым по 15-20 капель на прием 2-3 раза в день; детям на прием столько капель, сколько лет ребенку. Выпускают во флаконах по 30 мл.

Источники
• Обитель
• http://www.fito.nnov.ru/special/aether/ … ficinalis/