Сосредоточенность, остановка, жизнь в настоящем, недеяние
Краткое описание.
Перерыв, необходимый для восстановления сил.
Желательна остановка в действиях, чтобы не совершить непоправимых дел: поэтому, остановитесь и оцените обстановку, тщательно рассматривая ситуацию.
Дайте мыслям и телу отдых и управляйте своими эмоциями.
Так могут быть достигнуты блестящие результаты.
Сара Деннинг.
Сейчас самая острая проблема для вас - обрести внутренний покой.
Вы достигли пределов возможного.
Теперь вам следует остановиться и поразмыслить.
Суета - не лучшая основа, на которой можно строить заключения.
В то же время спокойствие, сосредоточенность поможет вам установить связь с более глубокими уровнями вашего сознания.
В таком состоянии вы интуитивно сделаете правильный выбор, в любой ситуации будете действовать наиболее подходящим образом.
Сконцентрируйтесь на том, чтобы присутствовать в "здесь и сейчас".
Не живите прошлым.
Вчерашний день ушел безвозвратно.
Завтрашний день еще не наступил и, суетясь и беспокоясь, вы не в состоянии на него повлиять или изменить.
Все, что имеет значение, стоит на якоре у причала сегодняшнего дня, чутко реагируя на каждую возникающую проблему.
Возможность личного роста
Древнейший символ, соответствующий этой гексаграмме, - это гора, символ неподвижности.
Она говорит о том, что быть по-настоящему неподвижным - значит твердо опираться на настоящий момент.
Глубоко внутри каждого из нас живет мудрый и всезнающий наставник, к которому мы всегда можем обратиться за советом.
Но повседневная жизнь полна помех, которые отвлекают нас, не дают поддерживать постоянный контакт с этой естественной мудростью.
Чтобы получить доступ к ней, требуется расслабленное и спокойное сознание.
Всегда считалось, что достичь этого состояния труднее всего.
Медитация и йога - испытанные временем средства для этого.
Они помогают отвлечь ваше внимание от всего внешнего и наносного и позволяют окунуться в свой внутренний мир.
Но любой способ, помогающий вам почувствовать внутреннюю тишину, принесет пользу при условии регулярной практики.
Чем спокойнее вы будете становиться, тем сильнее и увереннее вы будете себя чувствовать.
