Для красоты и здоровья кожи существует множество средств, однако мы зачастую забываем, что применение их — это только половина решения проблемы. Вторая половина — это питание и очищение изнутри.
Однако ершиком организм внутри не почистить (вернее, технически можно, но мы настоятельно не рекомендуем), потому мы пользуемся другими подручными средствами.
Например, чаем.
(!) Пожалуйста, учтите, что рекомендации чая не заменяют посещение вашего лечащего врача при проблемах с кожей.
► Акне
- Ваши травы :
• Корень лопуха
• Корень одуванчика
• Корень солодки
• Красный клевер
- Как готовить
• Измельчить и смешать корни в пропорции 1:1:1:1, залить 1 ч.л. стаканом воды и довести до кипения. Снизить огонь и протомить под крышкой 20 минут. Процедить. Готово. Пить по 2–3 стакана в сутки.
• Взять четыре бутылочки с крышкой и водку. В каждую из бутылок сложить травы (1 бутылка — 1 растение) и залить водкой в пропорции 1:10. Дать настояться 2–3 недели и процедить.
В горячий чай закапывать по 10 капель каждой настойки три раза в день. Горячая вода выпарит лишний спирт, а нужные нам вещества останутся.
Корень лопуха помогает телу всесторонне, поддерживая функцию очищения печени и лимфатической системы, а одуванчик и солодка снимают воспаление, а также помогают вывести лишние токсины из организма.
► Аллергия/Экзема/Атопический дерматит
- Ваши травы
• Корень лопуха
• Щавель курчавый (корень!)
• Крапива
• Красный клевер
• Корень солодки
- Как готовить
• Смешать корни 1:1 и 1 ч.л. смеси отварить в стакане воды, как в первом рецепте. Смешать крапиву и клевер и 1 ч.л. смеси залить стаканом свежего горячего отвара.
• Смешать 2 части корня лопуха, 2 части крапивы, 1 часть клевера и 1 часть корня солодки, залить свежим кипятком и подержать еще на водяной бане минут 10.
Корень лопуха и щавель помогают телу выводить токсины, вызывающие аллергию. Крапива — натуральное антигистаминное средство — помогает облегчить состояние, а клевер и корень солодки — снять воспаление.
► Для здоровья волос
Наши волосы отражают состояние кожи головы и точно так же нуждаются в питании минералами. Листья одуванчика и корень лопуха особенно богаты нужным нашей шевелюре железом, а крапива — им же и не менее важным для прически цинком.
- Ваши травы
• Корень лопуха
• Листья одуванчика
• Крапива
• Розмарин
- Как готовить
• Можно так же, как чаи выше, а можно просто сделать концентрированный крапивный настой. Возьмите 30 г травы крапивы, залейте тремя стаканами свежего кипятка, накройте крышкой и оставьте на ночь. С утра можно пить (3 раза в день по стакану курсом 1–2 недели).
• Для ополаскивания волос соедините крапиву и розмарин в пропорции 1:1, 30 г смеси залейте 3 стаканами свежего кипятка и дайте остыть под крышкой до комнатной температуры. Затем голову можно вымыть и напоследок ополоснуть голову настоем.
• Смешайте крапиву и розмарин 2:1, заполните стеклянную банку наполовину, а затем под крышку залейте натуральным яблочным уксусом. Оставьте настаиваться 2 недели, периодически встряхивая банку, затем процедите.
1 ст.л. уксуса разведите в 1 литре теплой воды и сполосните голову после мытья. Бальзамом для ополаскивания после можно не пользоваться. Шампунь — щелочная среда, и чтобы волосы себя чувствовали хорошо после его применения, полезно нейтрализовать щелочь кислой средой, что обычно и делает бальзам для ополаскивания. Или натуральный уксус, настоянный на травах 
А также можно 1 ч.л. такого уксуса разводить в теплом стакане воды утром и выпивать натощак. Такой способ применения питает наше тело изнутри и насыщает его минералами и витаминами.
► Морщинки
- Ваши травы
• Готу кола
- Как готовить?
• 1 ч.л. на 1 стакан свежего кипятка
Морщинки в уголках глаз очаровательны, ведь это следы улыбок. Мы лично любим легкие морщинки, но многие расстраиваются, ведь хочется, чтобы молодость была с нами как можно дольше.
Что делать для этого? Восполнять потери коллагена, так как чаще всего морщинки берутся именно из-за того, что его наше тело вырабатывает мало. И тут есть одно секретное оружие: готу кола (или центелла азиатская). Она стимулирует выработку коллагена и продляет упругость кожи.
►Опухшие веки
- Ваши травы
• Календула
• Листья одуванчика
• Готу кола
• Черный или зеленый чай
- Как готовить
• Смешать 2 части календулы, 1 часть одуванчика и, если есть, 1 часть готу кола. 1 ч.л. смеси залить стаканом кипятка и дать настояться 10 минут, выпить с удовольствием и немного подвигаться =)
• Сделать крепкую заварку черного или зеленого чая, смочить в них ватные диски и полежать минут 5–10 с чайным компрессом на глазах.
Чаще всего опухшие веки — симптом скорее проблем в лимфатической системе, которые ухудшаются от пересыпа, злоупотребления алкоголем или сезонной аллергии. В таком случае нам на помощь придет календула — изумительное лимфогонное средство, которой поможет одуванчик, умеющий выводить лишнюю жидкость из организма. А готу кола (а можно и имбирь взять) поможет улучшить микроциркуляцию крови и вернуть вам цветущий вид.
