Каждый день в течении семи дней, вечером перед тем как идти спать.  Снимают с тела все украшения.На землю кладут любую монету цифрой в  верх.(Землю на салфетку дома насыпала и ступала босой ногой). Наступают  на нее правой ногой. Между ладоней в жесте молитвы,зажимают кусок черого  хлеба.Читают заговор обратившись лицом на восток.

В землю черную кинуто
Да семи днями все пахано, да семи днями взрощенно
То колосинкою взошло, да сытостю пошло
Иже кормлен тем колосом люд многознавальный
То счетом несвести, да амбарники полнены, да переполнены
То нашенского лесного боженьки, то дары праведные
Иже то сытником изначально нареченный, иже сытником крещенный
Да то не поповской рукой, а пахарщика
Иже не крестом,а черной хлебинушкой
Иже та черная хлебинушка, силой в мою кровинушку,
Иже она святостю по моим жиленькам.
То разойтись моим денюжкам как колосинам
Что одни в землю сверточником покудловой пойдет
Да на той местине стократ взойдет
А коли взайдет, то сытостю мне реченно
То сытником дневальным житие мое созранное
То черного хлебинушки величавое заречение
То моим амбарницам переполнится то моим житницам златовица
Так кошелю брякать,да звонкой монетиной
Сытником все даровано, иже верность хлебная
Семидневное чарование, сытное глаголение.
Аминь. Читают три раза. (Я читала 7 раз мне так логичней было)
Откусывают от куска хлеба и сьедают. Монету прячут до следующего дня. Остальной кусок относят на улицу и оставляют возле любого дерева со словами
иже хлебинкой уйдет.
да ко мне стократ сытником прийдет.
Аминь
На седьмой день тоже самое, но также на улицу выносят и монету.Сперва оставьте возле любого дерева хлеб, а когда повернетесь то через левое плечо киньте монету и скажите:
через левое одной ушло,
да через правое небесиной несчетной грянет
Аминь.
Относим сразу. После этого обряда до утра ни с кем не общалась, тв не смотрела, почту не принимала - сразу спать.