https://forumupload.ru/uploads/001a/a8/26/2/t80172.jpg

1. В чем нужно дать себе больше внимания
2. О чем стоит забыть (хотя бы на сегодня)
3. Чему стоит быть более открытым
4. Как встроить это в повседневную жизнь
5. Что хорошего это вам принесет.